認知療法・DIY編 人生哲学してみた ・認知療法 DIYで行う認知療法 人生哲学してみた こんばんは。 本気で年の瀬ですね。このような日でもお仕事に休まず行っておられる勇者の皆様、大変お疲れ様です。 さて、「認知療法」実践編・自分編です。 非常に恥ずか…