メンタルを立て直す 自己肯定感を高めるには？ メンタルを立て直す 自己肯定感を高めるには？ こんばんは。 今日は少しばかりメンタルが凹み気味でした。 メンタルを立て直す はっきりとした原因が分からないネガモードはとりあえず寝てやり過ごすとかだらだ…